वर्तमान में युवाओं में दिल के दौरे का खतरा बढ़ रहा है। सूरत शहर में dil ka daura padne se yuvak ki hui maut का एक और मामला सामने आया है।
हाल के वर्षों में युवाओं में दिल के दौरे के मामले काफी बढ़े हैं। युवा हंसते-खेलते मर रहे हैं। ऐसा देखा गया है कि व्यायाम करते समय और गरबा खेलते समय दिल का दौरा पड़ता है। सूरत में दिल का दौरा पड़ने की घटनाओं में गंभीर वृद्धि हुई है। जैसे-जैसे नवरात्रि का त्यौहार नजदीक आ रहा है, लोग नए स्टेप्स सीखने के लिए गरबा क्लास में जाकर अभ्यास कर रहे हैं।
पालनपुर पाटिया इलाके में भी ऐसा ही मामला हुआ जब नौकरी से आने के बाद गरबा क्लास करने गया युवक, गरबा खेलते समय अचानक गिर गया और उसके मौत हो गई।
dil ka daura padne se yuvak ki hui maut, उसे इलाज के लिए अस्पताल ले जाया गया। जहां ड्यूटी पर मौजूद डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया। अचानक हुई अपने बेटे की मौत के बाद परिवार शोक में है।
Dil Ka Daura Padne Se Yuvak Ki Hui Maut :उच्च शिक्षा के लिए लंदन जा रहा था
दी गई जानकारी के अनुसार, राज धर्मेश मोदी नाम का एक युवक सूरत के गरबा क्लासेज के लिए शामिल हुआ था। वह उच्च शिक्षा के लिए लंदन जा रहा था। राज धर्मेश मोदी यात्रा से पहले भव्य रूप से नवरात्रि मनाना चाहता था। कुछ नए स्टेप्स सीखने के लिए उन्होंने गरबा कक्षा में दाखिला लिया।
Hospital Mein Hui Maarpeet: Patient Ke Beech Hangaama
Ambaji Mandir ke Prasaad Ka Ek Bada Farziwada
गरबा प्रैक्टिस के पहले राउंड के दौरान जैसे ही राज थकान के कारण कुर्सी पर बैठे, बैठते ही राज बेहोश हो गए और कमरे में मौजूद सभी लोग उनकी मदद के लिए दौड़ पड़े। शहरी इलाके में बदलती जीवनशैली के कारण हृदय रोग की दर बढ़ रही है। हृदय रोग के लक्षणों के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है, जैसे लगातार कंधे में दर्द, सीने में दर्द, अत्यधिक थकावट और सांस लेने में कठिनाई।
ऐसे में दिल की देखभाल के बारे में जानकारी जुटाना जरूरी है। युवाओं को मानसिक तनाव का सामना करना पड़ रहा है। श्रम की कमी और फास्ट फूड के बढ़ने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी बढ़ जाता है। ये सभी खाद्य पदार्थ – जंक फूड, बाहर का खाना और देर रात का खाना – खतरनाक हैं।
हार्ट अटैक से बचने के लिए क्या करें?
विटामिन डी युक्त गोलियां लें। विटामिन डी की कमी से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। विटामिन डी से हृदय की नसें मजबूत होती हैं। सभी रंगों की सब्जियां अधिक खाएं। केले, आलू, पालक और गाजर का सेवन बढ़ाएँ। डेयरी, अंडे, बादाम और दालों का सेवन करें। हर किसी को सुबह सूरज की रोशनी में आना चाहिए। आवश्यक और नियमित कसरत दिनचर्या बनाना। व्यायाम से रक्त संचार बेहतर होता है।